初めまして!代表の福田と申します。

走ることというのは、野球やサッカーなどとは違い、練習に特別な器具や対戦相手が不要で、場所を選ばず気軽にできるスポーツですよね!

こう見ると、走る練習というのはとても単純なように思えてきますが、実際に取り組んでみるとそうではないことに気づかれると思います。

メインの練習について、その大枠だけを見ても、インターバルやペース走、ビルドアップ、LSDなどたくさんの種類があり、その具体的な内容についても、例えば400mインターバルをどれくらいのペースで、どれくらいのつなぎで、どれくらいの本数をするのか、その組み合わせは無限大です。

さらに、どのようなプランでトレーニング計画を立てていくのか、怪我などの対策はどのようにしているのかなど、トレーニングを組み立てていくためのノウハウも人それぞれです。

僕自身、小学生の時から大学4年の現在まで16年間、競技を続けてきましたが、他の学校や他のチームと練習メニューについて交流する機会がとても少なかったように思えます。

そこで、レベルや種目を超えて他のランナーたちがどんな工夫をしているのか交流出来るような場を作るため、本サービスを立ち上げました。

初心者の方からプロレベルの方まで、幅広い層にご利用頂けるように、レベル別に検索・投稿することが出来るようになっています。

様々なレベルの方、そのコーチのとの交流を通じて得た新しい発見を自身のトレーニングに生かして行って欲しいなと思います。

ランナーズ・コネクション
金沢大学 4年 福田 裕大

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