
カテゴリー |
インターバル ※カテゴリーについて |
種目 | 中長距離 |
競技者レベル |
レベル27 ※競技者レベルについて |
性別 | 男性 |
所要時間 | 30分 0秒 |
ラップタイム 65″9 <62"1 スピードを磨くための練習です。設定は64秒、つなぎ60秒の予定でしたが、後半、予想以上に集団のペースが上がり、離されそうになりましたが、大きく離されることなく、粘ることができました。最後の400の切り替えができなかったことが反省点です。 |
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