8000mビルドアップ
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ビルドアップ
長距離
| カテゴリー |
ビルドアップ ※カテゴリーについて |
| 種目 | 長距離 |
| 競技者レベル |
レベル27 ※競技者レベルについて |
| 性別 | 男性 |
| 所要時間 | 1分 0秒 |
ラップタイム 10000mのレースペースを維持する練習。調子が悪かったため、中盤ペースを大きく落としてしまったが、我慢して行く中で少しずつ調子を戻して行くことができた。最後の1kmもしっかり切り替えられた。 |
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