調整 中長距離
カテゴリー 調整
※カテゴリーについて
種目 中長距離
競技者レベル レベル16
※競技者レベルについて
性別 未選択
所要時間 50分 0秒

翌日の1500のレースのための調整。
最後の400は明日の入りを意識

3kmJog 4:37
4:39
4:20

400m 70秒

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