
カテゴリー |
調整 ※カテゴリーについて |
種目 | 中長距離 |
競技者レベル |
レベル24 ※競技者レベルについて |
性別 | 男性 |
所要時間 | 15分 0秒 |
レース直前の刺激、調整方法の1つです。 レース前の刺激として1000m前後を1本走るというものがあります。その際、思っていたより速いペースで入ってしまい、そのままペースダウンできずにゴール。結果、予定外に強い疲労を感じてしまうということがあるかと思います。 |
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調整 ※カテゴリーについて |
種目 | 中長距離 |
競技者レベル |
レベル24 ※競技者レベルについて |
性別 | 男性 |
所要時間 | 15分 0秒 |
レース直前の刺激、調整方法の1つです。 レース前の刺激として1000m前後を1本走るというものがあります。その際、思っていたより速いペースで入ってしまい、そのままペースダウンできずにゴール。結果、予定外に強い疲労を感じてしまうということがあるかと思います。 |
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