8000mペース走+1000m
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カテゴリー |
ペース走 ※カテゴリーについて |
種目 | 中長距離 |
競技者レベル |
レベル25 ※競技者レベルについて |
性別 | 男性 |
所要時間 | 1時間 0分 0秒 |
これは高校1年の時、14分台に入る前に行っていたトレーニングです。 1キロあたり3分20秒ペースでしたが、割と余裕は持てていた気がします。 追い込みの1000mは2分52秒で上がりましたがこの頃なのでこの1000mは追い込みで全力で行っていたはずです。 また、これを行った時期は10 月末なので、割と走りやすい条件だったと思います。 |
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