調整 長距離
カテゴリー 調整
※カテゴリーについて
種目 長距離
競技者レベル レベル25
※競技者レベルについて
性別 男性
所要時間 1時間 0分 0秒
説明文

1600m×2+400×2(設定4’48 68)
4’48 4’52 67 67

シーズン最初のトラックレースに向けキロ3分ペースの確認を行うつもりであったがきつくなりオーバーしてしまった。あとはジョグと前日刺激で当日を迎える予定である。

コメント一覧

全1件のコメント

  1. dfk
    2019年2月27日 17:36 Daifuku

    さすがに、4日前に追い込みの練習すると僕の場合だと本番に疲れを残してしまうと思います。ただ、シーズン明け、練習の一環ということで本番を迎えるのであれば、良い刺激になっていると思います。

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