タイムトライアル 100m
カテゴリー タイムトライアル
※カテゴリーについて
種目 100m
競技者レベル レベル15
※競技者レベルについて
性別 男性
所要時間 39分 14秒
説明文

39″14
lap
3″37ー3″50ー3″59ー3″57ー4″05ー4″04ー3″54ー3″51ー4″03ー3″56

心拍数
168ー178ー178ー179ー179ー178ー176ー179ー178

いよいよ本番、諸事情もあり通常では有り得ないペースで思いっきり突っ込み、そこからは心拍数が180を超えないギリギリのゾーンをひたすら攻め続けるレースに

結果として序盤無理したぶんが響き、落ち着こうとして4分オーバーの区間が3つもでてしまったのは残念でしたが、ここ何週間の練習内容、調子を考えるとまあ自分なりには頑張れたのかなとも
最初のハイペースの後でもレースを壊さなかずに最低限のラインで頑張れたのは今後に向けて収穫

目標であった37分台には遠く及ばなかったですが、楽しいレースでした!

ps.福田さん、ありがとうございました!
また夏にはぜひ!

コメント一覧

全1件のコメント

  1. dfk
    2019年3月26日 16:58 Daifuku

    マラソン大会お疲れ様でした!

    中盤のペースダウンがすごく勿体無いですね(>_<)

    最後ペースダウンしてしまうとタイムは狙えなくなってきてしまうので、今度タイム狙うときにはイーブンペースを意識してみると今回より楽に、より速く走れると思います。

    お仕事の忙しい中練習時間を確保するのは大変だと思いますが、目標に向けて頑張って頂きたいなと思います。また宜しくお願いします。

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